※ 各クラスの時間帯を厳守すること！
※ ＣＬＯＳＥの６０分前迄に入館下さい！
※ 試合日は休館ですのでご注意ください！
| 日曜日 | 月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | |
| 10:00 | レンタル １０:００〜１２：００ |
レンタル １０:００〜１２：００ |
レンタル １０:００〜１２：００ |
レンタル １０:００〜１２：００ |
レンタル １０:００〜１２：００ |
レンタル １０:００〜１２：００ |
レンタル １０:００〜１２：００ |
| 12:00 | 特別セミナー＆ １２:００〜１４：００ |
特別セミナー＆ １２:００〜１４：００ |
特別セミナー＆ １２:００〜１４：００ |
特別セミナー＆ １２:００〜１４：００ |
特別セミナー＆ １２:００〜１４：００ |
特別セミナー＆ １２:００〜１４：００ |
特別セミナー＆ １２:００〜１４：００ |
| 14:00 | 一般自主トレ・クラス １４：００〜１６：００ |
一般自主トレ・クラス １４：００〜１６：００ |
一般自主トレ・クラス １４：００〜１６：００ |
プロ・アマ クラス |
一般自主トレ・クラス １４：００〜１６：００ |
一般自主トレ・クラス １４：００〜１６：００ |
女性キック クラス
|
| 女性キック クラス | |||||||
| 15:00 | 格闘技全般クラス | 小学生格闘クラス | |||||
| １４：００〜１６：００ | |||||||
| 16:00 | 一般自主トレ・クラス １６:００〜１９：００ |
一般自主トレ・クラス １７:００〜２１：００ |
中・高校生クラス １６：００〜１８：００ |
格闘技全般クラス | 中・高校生クラス １６：００〜１８：００ |
中・高校生クラス １６：００〜１８：００ |
１５：００〜１６：１５ |
一般自主トレ・クラス １７:００〜２１：００ |
|||||||
| 17:00 | |||||||
一般自主トレ・クラス １７:００〜２１：００ |
一般自主トレ・クラス １７:００〜２１：００ |
一般自主トレ・クラス １７:００〜２１：００ |
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| 18:00 | プロ・アマ クラス １８:００〜２０：００ |
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| 19:00 | ＣＬＯＳＥ | プロ・アマ クラス １９:００〜２２：００ |
プロ・アマ クラス １９:００〜２２：００ |
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プロ・アマ クラス １９：３０〜２３：００ |
プロ・アマ クラス １９：３０〜２３：００ |
プロ・アマ クラス １９：３０〜２３：００ |
|||||
| 20:00 | ＣＬＯＳＥ | ||||||
| 21:00 | |||||||
| 22:00 | ＣＬＯＳＥ | ＣＬＯＳＥ | |||||
| 23:00 | ＣＬＯＳＥ | ＣＬＯＳＥ | ＣＬＯＳＥ |